Відносини з такою людиною не лише сірі та безрадісні, але ще й небезпечні.

Ваш партнер не впевнений у собі і постійно чекає підтвердження? Він у всьому покладається виключно на вас, і тільки тоді почувається цілісним? Якщо це так, то у нас погані новини: це нездорові стосунки. І прогноз у них, як здогадуєтеся, дуже несприятливий…

Відносини з чоловіком, у якого дуже низька самооцінка, не лише сірі та безрадісні, але ще й небезпечні. Вони можуть вплинути на ваше психічне здоров'я та перешкодити зросту. Зазвичай це відбувається тому, що відсутність впевненості в собі та адекватної самооцінки перетворюють таких чоловіків на підозрілих ревнивців, власників та маніпуляторів. Такий тип намагається все і всіх контролювати, тому партнери поруч просто задихаються.

Повільно, але вірно, ці «тихоні» руйнують партнера, що допомагає відчувати свою перевагу.

Як же дізнатися, що поруч із вами «тихий руйнівник»? Є вісім ознак, які свідчать про те, що у вашого партнера критично низька самооцінка:


1. Він не терпить критики, навіть конструктивної

Коли люди відчувають невпевненість у своїх здібностях, вони не сприймають критику взагалі. Навіть якщо вона конструктивна і допоможе їм стати кращими або щось виправити.

Кожна ваша спроба порадити їм щось зустрічається в багнети, сприймається мало не як смертельна образа. Вони кидаються в атаку і захищаються, ніби в бою. Це справді втомлює, адже таким людям уже боїшся зайвий раз щось сказати, щоб не скривдити. А це руйнує стосунки, підриває довіру.


2. Він постійно принижує вас

Люди з низькою самооцінкою ображають і принижують інших, щоб хоч ненадовго відчути свою перевагу. Це лестить їх жалюгідному Его, а те, що при цьому вони ранять оточуючих — не особливо турбує.

Тому, якщо ви зустрічаєтеся з дуже невпевненою в собі людиною, будьте готові до того, що вона може несподівано сказати щось образливе і зле. Замість того, щоб любити і підтримувати, він самостверджується за рахунок близьких людей.


3. Він прагне підвищеної уваги

Такий «тихоня» емоційно потребує вашого мало не щохвилинного підживлення. Він вимагає уваги 24/7. Якщо відволікаєтеся на щось інше або, боронь Боже, самі потребуєте уваги, смертельно образиться: «Ти мене не любиш!»

Звичайно, ви відчуваєте себе спустошеними після такого. Ви вже не уявляєте, як з ним розмовляти, що робити, щоб не ображався. Усі спроби закінчуються лише новими образами та розчаруванням. Ви роздавлені і відкинуті, але чому і за що? Питання риторичне.


4. Він потребує постійного підтвердження

Не дивно, що людина з такою тривожно низькою самооцінкою постійно шукає підтвердження.

Це означає, що він покладається на вас (а також на своїх друзів і сім'ю), щоб переконатися в тому, що все нормально, він прекрасний, і можна йти далі. Покладаючись на вас, звичайно ж.


5. Він хвалиться з приводу і без

Звичайні люди зі здоровою самооцінкою пишаються своїми досягненнями, але ніколи не хвастаються і не зловтішаються, якщо у когось щось не виходить. Навпаки, підтримають і допоможуть.

На жаль, людина з низькою самооцінкою не здатна так ставитися до власних досягнень: вона постійно нагадуватиме всім про свій успіх. Йому необхідно підкреслити свою перевагу і «нікчемність» інших, — на користь неповноцінному Его.


6. Він не вміє програвати

Ця людина не може впоратися з невдачами або втратами, оскільки це нагадує, що вона недостатньо хороша.

Ось чому проста настільна гра з невпевненим у собі чоловіком може перетворитися на серйозну суперечку. Така поведінка — ознака емоційної незрілості, але він собі в цьому ні за що не визнається, а буде з піною з рота доводити уявну правоту.


7. Він радіє невдачам інших людей

Коли інші люди зазнають невдачі, це змушує закомплексовану людину відчувати свою перевагу.

Він не просто не співчуває, він щиро радіє, коли у когось щось не виходить або того «краще», коли хтось зазнав поразки і зламався.


8. Він – великий власник

Невпевнений у собі партнер — ревнивий до божевілля. Він відноситься до улюбленої людини, як до своєї власності, все і всіх контролює. Доходить до того, що перевіряє телефон, підслуховує, підглядає — з ким ви зустрічаєтеся, про що розмовляєте і куди йдете. Іншими словами, якщо ви опинитеся в подібних відносинах, чекайте проблем з довірою: вас контролюватимуть вдень і вночі. У такому разі вихід один: негайно піти.

Не дивно, що стосунки з дуже невпевненим у собі партнером можуть зрештою зруйнувати вас. Ось що відбувається в такому випадку:


1. Ви стаєте песимістом

Після того як вступите у відносини з кимось настільки негативним і цинічним, зміниться ставлення буквально до всього, і до самого життя також.

З часом ви почнете помічати, що стаєте все більш і песимістичнішими, і з кожним днем ​​все більше.


2. Ваша самооцінка знижується

Якщо партнер постійно вказує на ваші недоліки і применшує будь-які досягнення, щоб виглядати більш виграшно, то в кінцевому підсумку ви самі відчуєте, що «недостатньо хороші».


3. Ви почуваєтеся емоційно спустошеними

Зустрічатися чи жити з людиною, яка потребує постійної уваги та підтвердження на кожному кроці, непросто. Ви відмовляєтеся від власних потреб і потреб, щоб догодити «капризнику». Чим довше ви разом тим більше забуваєте про те, чого хотіли, про що мріяли, що любите…

В кінці все, що ви відчуваєте, це втома і порожнеча. У вас вже немає ні сил, ні бажань, власне, цього і добивався «нещасний» і «ображений» партнер.


4. Ви вже не можете відрізнити токсичну поведінку від кохання

Ви завжди були впевнені на всі 100%, що ніколи не потерпите жорстокого поводження або токсичної поведінки. Тим не менш потрапили в цю підступну пастку. Як таке могло статися?

Ви дійсно відчуваєте себе втраченими і збитими з пантелику, оскільки не розумієте, що сталося, як дозволили своєму партнеру так поводитися з вами. А все дуже просто: ви вже не відрізняєте токсичну поведінку від любові. І все це — «завдяки» невпевненому в собі партнеру.

Отже, якщо низька самооцінка чоловіка, з яким ви зустрічаєтеся чи живете, впливає на ваші стосунки, необхідно м'яко пояснити, що ви відчуваєте у зв'язку з цим.

Не виключено, що це стане одкровенням і відкриттям для людини із заниженою самооцінкою. Він буде роздавлений і розстроєний. Однак вихід завжди є: можна звернутися за допомогою до психолога і попрацювати над проблемою.

Якщо партнер категорично відмовляється визнати і вирішувати проблему, то вам, швидше за все, доведеться відступити і переглянути майбутнє таких відносин.