Ви відчуваєте, ніби весь ваш світ розбився на дрібні шматочки за одну мить. Все, що ви будували і за що боролися, згоріло дотла. Не залишилося нічого, крім попелу.


Розставання заподіює сильний біль, особливо якщо ви були впевнені, що почуття у стосунках взаємні, що ви будете жити довго і щасливо… Ніщо не ранить так безжально, як усвідомлення того факту, що ви не та людина, яка потрібна тому, кого ви любите.

Якщо він вирішив розлучитися з вами і буквально стерти всі спогади про вас з пам’яті, що ж, це його право. Не дозволяйте розставанню дати вам привід засумніватися у власній спроможності.

Поважайте себе. Цієї поваги повинно бути достатньо для того, щоб ви продовжували жити власним життям. Скажіть все, що хочете сказати, але не намагайтеся втримати людину всіма мислимими і немислимими способами. Не намагайтеся привернути його увагу, не озирайтеся назад. Не дозволяйте образі і розчаруванню оселитися в серці і зруйнувати вашу особистість. Так, вам жахливо боляче, але це всього лише закінчення одного розділу життєвої книги, до фіналу якої ще дуже далеко.

Не звинувачуйте себе. Не намагайтеся переконати себе в тому, що тільки ви винні у всьому. Замість цього, спробуйте зрозуміти свого тепер уже колишнього. Усвідомте, що причина зовсім не в вас, або не в вас одній.



Коли кохана людина говорить, що не може бути з вами, це заподіює біль. Будьте досить хоробрі для того, щоб відпустити її.

Любіть себе. Любіть себе настільки сильно, щоб не принижуватися перед людиною, яка вирішила піти своєю дорогою. Ваше серце розбите. Ваша гордість забилася десь в кутку… Але заради себе наберіться сміливості і поставте крапку.

Будьте сильні. Не дозволяйте піддатися спокусі і спробувати двічі ввійти в одну й ту ж річку. Не дозволяйте своїй тимчасової слабкості та вразливості взяти над вами верх. Зараз вам занадто боляче для того, щоб об’єктивно дивитися на речі. Просто відпустіть.

Не дозволяйте чіплятися за те, що не може бути вашим. Не витрачайте сили даремно. Не принижуйтеся. Якби цим стосункам судилося бути, ви б зараз не заливали подушку сльозами на самоті.

Будь ласка, не дозволяйте цьому розставанню знищити все найкраще у вас. Ви не знаєте, що життя для вас підготувало далі.

Позбавтеся від усього, що нагадує вам про цю людину і заподіює біль. Зверніть увагу на себе і своє життя. Не витрачайте свій дорогоцінний час і сили на людей, які більш цього не заслуговують.


Не витрачайте своє життя на те, щоб відновити стосунки, які все одно розпадуться. Ви можете плакати. Можете дивуватися тому, наскільки холодними і байдужими бувають люди. Ви можете на все горло кричати про те, як вам боляче. Ви можете сумувати. Але прийміть те, що далі ви з партнером підете різними дорогами.

Відпустіть і продовжуйте жити своїм життям. Зараз боляче, і ви не бажаєте чути правду, але з часом ви зрозумієте, що це розставання було насправді подарунком долі. Зовсім скоро ви усвідомлюєте, що сильніші, ніж думали. Зрозумієте, що попереду вас чекає багато прекрасного.

Коли він вам говорить, що ви не є коханням всього його життя, це до біса боляче. Але просто рухайтеся далі. У вас є всього одне життя. Не витрачайте його даремно.