20 безпрограшних способів зберегти молодість.

• Купіть велосипед.
• Закохайтесь. Ніщо так не дисциплінує тіло, як бажання подобатися.
• Худніть. З віком перед людиною стоїть неминучий вибір – обличчя чи тіло. Тримати тіло у формі можливо, обличчя – ні, принаймні, без пластичної хірургії чи косметології.
• Не їжте після семи.
• Не заздріть і не брешіть!
• Спіть не менше восьми годин (за винятком випадків, зазначених у пункті 13).
• Витрачайте гроші легко і весело. Робити накопичення – така сама ознака старості, як волосся у вухах.
• Відпочивайте. Мінімум двічі на рік.
• Будьте допитливі. Людина, яку цікавить вона сама, скоро зможе захоплено розповідати лише про свої хвороби.
• Навчіться радіти дрібним речам, хоча б хорошій погоді, бузку або нічному солов'ю.
• Не плутайте розкіш та комфорт із щастям.
• Ніколи не кажіть: «Я боюсь».
• Якщо з'явилася можливість поїхати кудись на ніч, їдьте. Краще проспати роботу, аніж життя.
• Будьте щедрими.
• Не вірте в теорії змови. Вони хибні.
• Будьте легкі на підйом. Не треба зважувати, обмозгувати і рефлексувати. Дійте. «Головне вплутатися в бій, а там подивимося», – стверджував Наполеон. Так, він погано скінчив - ніхто не сперечається ... Зате як він жив!
• Будьте, як птахи, чи живіть сьогоднішнім днем – не вчорашнім та не завтрашнім.
• Не турбуйтеся.
• Не намагайтеся виглядати молодше - виглядатимете смішно. Треба мати гарний вигляд, але на свій вік.
• Не скаржтеся на життя. Взагалі не скаржтеся.

І ГОЛОВНЕ:

Якщо людина позбавлена почуття гумору, значить, було за що.